entrem no blog de Lucas Manoel de Paiva Brito:
sábado, 4 de setembro de 2010
terça-feira, 31 de agosto de 2010
OS JOGOS INTERNOS
É galera! Os jogos internos da ER estão se aproximando! Falando nisso, vcs já estão se preparando? Ainda não? Então eu posso ajudar vcs nessa pequena tarefa. Aqui vão algumas dicas que eu tenho certeza que irá ajudar e muito no seu treinamento. Lá vai :
1° dica: Sempre treine o esporte que vc irá competir pelo menos por uma hora todos os dias.
2° dica: Tente fazer com que a sua alimentação seja balanciada, e que contenha uma quantidade significativa de proteínas e carboidratos, com isso o seu corpo ficará mais a vontade
3° dica: Aumente a sua resistência, fazendo corridas, flexões e abdominais.
Então é isso! Agora treine bastante e lembre-se: O importante é competir!
1° dica: Sempre treine o esporte que vc irá competir pelo menos por uma hora todos os dias.
2° dica: Tente fazer com que a sua alimentação seja balanciada, e que contenha uma quantidade significativa de proteínas e carboidratos, com isso o seu corpo ficará mais a vontade
3° dica: Aumente a sua resistência, fazendo corridas, flexões e abdominais.
Então é isso! Agora treine bastante e lembre-se: O importante é competir!
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
O NOVO DESIGN
Pois é galera! Acho que vcs perceberam algumas poucas mudanças no nosso blog. É que nós queríamos dar um upgrade na nossa capa. E quem gostou se sinta livre para deixar os comentários, sejam eles positivos ou negativos. E como não podemos viver sem postar novidades, quem quiser contar alguma coisa pessoal ou não aqui pra a galera, não perca tempo! Mande e nós íremos postar (só se vc quiser claro). Então é isso galera. Um abraço e viva a masculinidade!
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
O NOSSO OBJETIVO
É galera! Esse é o nosso blog. Ele foi criado para que todos os meninos da nossa sala e das outras também, possam dizer e expressar tudo o que acham sobre diversos assuntos. Mas vamos tentar focar em dois únicos assuntos: As novidades da nossa escola e as novidades da vida de quem estuda nela. O que iremos tentar fazer é mostrar uma versão mais masculina de ver o mundo. Queremos mostrar que existem dois lados de uma mesma moeda. E que os meninos não estão na ER por acaso! Como disse aqui, esse é nosso mundo e nós iremos mostrá-lo a vocês. Então, é isso! Um abraço, e até a próxima!
Assinar:
Postagens (Atom)
